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        產后恢復

        懷孕后這2種水可不能喝

        發布時間:2019-05-09 16:23 瀏覽次數:

          懷孕后這2種水可不能喝?詩安國際月子會所加盟的老師說,這個是發生在身邊的一個故事,上個月接到表妹成功懷孕的消息后,因為工作繁忙,我一直沒來得及給她慶祝。這周難得有時間,我就約她上街吃飯,在吃飯的過程中,我們一起聊天,然而我這邊還沒感慨完,就看她端起冷飲往嘴里灌,我趕忙拉住她,說你都懷孕了怎么還這么莽撞?什么水都敢喝,不怕影響到胎兒嗎?

          表妹一臉懵,說這不讓吃那不讓吃也就罷了,怎么喝水也有講究?我攤手,懷孕后這2種水可不能喝,關系到胎兒發育健康,孕媽別任性。

          懷孕后這2種水可不能喝?——煮開次數過多的自來水

          日常生活中,我們燒開一壺水后很少能立即喝完,如果家里沒有保溫瓶的話,白開水就會自動放置變涼,等到想再喝時,大多數人會選擇再燒開一次,這種水就不適合孕媽喝。

          自來水反復燒開后,就成了老一輩口中常說的“千滾水”,里面含有“亞硝酸鹽”,這種物質是由自然水中的硝酸鹽經過反復煮開轉化而成,它會讓人體內的血紅蛋白失去攜帶氧氣的功能,對孕媽身體來說自然不好,喝多了會間接影響胎兒的健康。

          于是很多孕媽就說了,那飲水機里的水也不能喝了嗎?畢竟是24小時保持燒開狀態的。然而這兩者并不相同:首先,飲水機里的水大多是礦泉水,而非水龍頭里的自來水。其次,飲水機多半加熱到85度就自動停止了,而硝酸鹽必須在100度才能轉變為亞硝酸鹽,所以,對比之下,飲水機里的水反而更健康。

          當然,即使沒有反復煮開,存放時間過長的白開水也不適合孕媽飲用,這是因為長久擱置后的白開水可能含有大量細菌。存放時間過長的桶裝水也一個道理,孕媽別任性。

          懷孕后這2種水可不能喝?——毫無營養價值的高糖飲料

          就比如我表妹,這次聚餐她上來就要了一杯冰可樂,喝下去渾身都會透著涼氣兒,自己是舒服了,卻沒想過這么一瓢涼水進入到體內時胎兒的感受。

          詩安國際月子會所的人士為大家提出的這些建議已經是非常詳細和全面了。如果各位準媽媽還有不太清楚或不明白的細節問題,可以撥打熱線電話400-088-0194進行咨詢,詩安國際的每一位工作人員都會熱心為您解答。

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