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        怎么緩解孕吐

        發布時間:2017-06-05 13:17 瀏覽次數:

          孕吐的原因目前為止,還沒有人知道孕吐的確切原因,但這很可能是孕媽媽體內發生多種變化的共同結果,其中可能包括懷孕早期,人絨毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。嗅覺和對氣味的敏感度提高了。

          孕吐該怎么辦

          編輯在這里給大家安利一些止吐秘方,幫助孕媽輕松度過孕早期。

          |食物緩解|

          ※吃點蜂蜜

          起床前,將一勺蜂蜜含在嘴里,可以幫助身體吸收一部分血糖,使血糖濃度不致過低,孕吐的次數就減少了。

          ※使用檸檬

          檸檬有一種天然的鎮靜作用,可以減輕惡心并讓你感覺清新爽朗。遇難有點反胃的時候,可以聞一聞檸檬,或者咬一塊新鮮的檸檬皮,或者喝檸檬汁水,檸檬清新的香味和酸味能讓許多孕媽媽緩解孕吐。

          ※吃點芒果

          芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對于孕吐有一定的緩解作用。孕期吃點新鮮芒果或以芒果煎水進食對孕吐也有很好的效果。

          

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          ※吃蘋果

          蘋果的好處很多,在緩解孕吐這個方面上也有一定的成效,因其含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,酸酸甜甜的,孕吐的準媽媽們可以吃一些。

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