<ruby id="5rttr"></ruby>

<pre id="5rttr"></pre>
<p id="5rttr"></p>

      <p id="5rttr"></p>
      <p id="5rttr"><pre id="5rttr"><b id="5rttr"></b></pre></p>
        <track id="5rttr"><ruby id="5rttr"></ruby></track><p id="5rttr"></p>

        業務咨詢專線400-088-0194

        溫馨提示:如遇占線請您多次撥打

        母嬰會所

        坐月子了,孕媽冬季哺乳吃什么水果

        發布時間:2023-04-22 14:17 瀏覽次數:

          坐月子了,孕媽冬季哺乳吃什么水果!如果你在這個冬季生寶寶了,大多數媽媽都會選擇母乳喂養寶寶,詩安國際母嬰會所的老師說,以下的水果是可以吃的,具體情況如下:

          1、香蕉

          孕媽吃香蕉的好處:

          香蕉可以補充孕媽孕期所需要的葉酸。香蕉可以緩解孕媽情緒,讓孕媽保持一個良好心情。香蕉可以減輕孕期疼痛。香蕉對寶寶也是非常有好處的。香蕉含有寶寶腦部發育所需要的微量元素。

          注意:香蕉不能空腹吃,吃多了也不好,建議每天吃1-2根為宜。

          2、獼猴桃

          獼猴桃中所含的纖維,有三分之一是果膠,特別是皮和果肉接觸的部分。果膠可降低膽固醇濃度,預防心血管疾病。獼猴桃的果實的含糖量在13%左右,含酸量2%左右,而且果肉中含有的維生素為400mg/g,比柑橘高近9倍。孕媽媽每日可進食1—2個獼猴桃,能夠穩定情緒,提高睡眠質量。吃獼猴桃對自己和寶寶都有好處哦。

          3、吃蘋果——孩子記憶好、防哮喘

          孕婦一天一個蘋果讓寶寶更健康,研究人員最新調查發現,女性在懷孕期間多吃蘋果,可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。

          4、橘子

          橘子中含有較多的維生素C和鈣質,vc能有效的增強血管壁的彈性和任性,防止出血。另外乳水中鈣質的補充能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長,能防止嬰兒發生佝僂病。

          5、梨

          被譽為“百果之宗”。梨性偏寒,孕婦吃梨要適當??梢郧鍩峤舛?、降壓,防妊娠水腫和妊娠高血壓。父母如果皮膚都比較粗糙,孕媽懷孕期間可以考慮適當吃些梨,讓寶寶皮膚更加水嫩。

          6、柚子

          柚子中含有天然葉酸,孕婦在妊娠期需要補充足量的葉酸。否則,葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發生率增高,更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血,出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重。

          坐月子了,孕媽冬季哺乳吃什么水果!詩安國際月子會所的人士為大家提出的這些建議已經是非常詳細和全面了。如果各位準媽媽還有不太清楚或不明白的細節問題,可以撥打熱線電話400-088-0194進行咨詢,詩安國際的每一位工作人員都會熱心為您解答。

        分享到:

        Copyright © 2002-2017 詩安國際

        Design by shian

        国产l精品国产亚洲区
        <ruby id="5rttr"></ruby>

        <pre id="5rttr"></pre>
        <p id="5rttr"></p>

            <p id="5rttr"></p>
            <p id="5rttr"><pre id="5rttr"><b id="5rttr"></b></pre></p>
              <track id="5rttr"><ruby id="5rttr"></ruby></track><p id="5rttr"></p>