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        為什么有的寶媽產后瘦得讓人心疼!

        發布時間:2023-08-14 14:17 瀏覽次數:

          為什么有的寶媽產后瘦得讓人心疼!隨著老齡化的日益嚴重,出生率的下降,社會競爭壓力超大,現代女生擁有事業的同時選擇懷孕生寶寶是要下了很大決心的,生寶寶回來后可能會面臨崗位的調整,公司的不平等對待,升遷的擱淺,除了這些物質的變化外,女生自身身體產前和產后也會有很大變化!下面,我們一起了解下,希望可以給你的生活帶來幫助,具體情況如下|:

          小林是順產的,寶寶體重適中,她奶水不是很足,調養一段時間才有奶水,寶寶不愿裹奶嘴只愿意吃母乳,因為母乳期間寶寶對營養吸收比較多,吃的精華都給寶寶攝取了,寶媽分泌奶汁要消耗大量的熱量,男孩子飯量尤其比較大,尤其是休產假兩個月后因為公司缺人,白天還要上班,臨走時給寶寶吃過母乳,中午吃一次,晚上吃兩次,所以在母乳喂養期間,小林的體重就從孕前的120斤唰唰唰瘦到了90多斤,真讓人心疼。

          月子期間營養很重要。小楊月子里因為在老家坐的,老公老家的好多產后的飲食習慣都適應不過來,比如說,喝湯汁不能放鹽和胡椒,她就偏愛比較辛辣有味的湯水;飲食比較清淡,無鹽少油的飯菜讓她沒有吃過一次飽飯,每次只是象征性吃上一兩口,月子里沒有做好營養的補充。

          小楊就日漸消瘦了下來,圓潤的臉色變得干癟如同鄒巴巴的蘋果皮,心生猶憐。

          相信很多寶媽都有這樣的體驗,坐月子是在婆婆家坐的,不是在自己家自如。在生活起居各方面可能會有點小摩擦,加上老公如果還不能體諒,心情就很差。小婷坐月子時,在對待孩子的喂養上和婆婆起了爭議,小婷奶水不足,她要奶粉喂養,可是婆婆堅持母乳喂養,孩子不夠吃的,餓得哇哇大哭,加之老公回來也不體諒她,還因為這個事情怪她和母親爭執,因這件事情心情郁悶,都快得抑郁癥了,體重也是暴跌。

          小安的婆婆年齡大了,沒有那個精力給他們帶孩子,所以小安選擇自己帶孩子。她不僅要帶孩子還要管一家人的生活起居,孩子夜里要吃三四遍奶,她都要起來給他沖奶粉,喂奶。夜里休息不好,孩子生病了,都是整夜抱著寶睡覺,自己也不知道啥時候入眠,夜里還凍醒了。這樣,過了大半年,小安人整個就消瘦了一圈,瘦骨嶙峋的,一個人帶孩子真心辛苦,沒有人幫忙分擔。

          其實女人生過寶寶后不要盲目地減肥,不要認為孩子是天,唯孩子是大。請記住一定要在產后好好對自己,補充好足夠的營養,保持舒暢的心情,對自己好一點,因為身體才是革命的本錢,身體都沒了,還能怎么挽回呢?

          詩安國際月子會所的人士為大家提出的這些建議已經是非常詳細和全面了。如果各位準媽媽還有不太清楚或不明白的細節問題,可以撥打熱線電話400-088-0194進行咨詢,詩安國際的每一位工作人員都會熱心為您解答

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