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        夏天坐月子,不想讓自己和寶寶受罪!

        發布時間:2023-09-06 14:11 瀏覽次數:

          夏天坐月子,不想讓自己和寶寶受罪!炎炎夏日,天氣是越來越熱了,對于普通人來說這個夏日都特別的難熬,何況是坐月子的產婦呢!同事小雯剛好趕在了夏天坐月子,這不上周剛剛生了孩子。等到出院后,我們幾個同事一塊去她家探望她和寶寶。

          小雯的婆婆在家里照顧她和孩子。我們去的時候她婆婆正好出去買菜了,小雯跟我們抱怨到,生完孩子一星期多了,婆婆不讓我洗頭洗澡,還不讓用風扇、空調,我都聞到自己身上一股餿味了。小雯的話把我們逗得哈哈大笑!雖然她背后說老人不對,可是夏天這么熱不能洗澡洗頭,確實有些難以接受。

          雖然傳統坐月子的一些經驗和做法有值得借鑒的地方,但是我們應該取其精華、去其糟粕!夏天坐月子,不想讓產婦和新生寶寶受罪,這幾件事寶媽最好都做到!

          很多寶媽以為夏天坐月子可以隨便點,想吃什么就吃什么,來塊冰鎮西瓜降降溫,喝杯涼開水解解暑。這么想也這么做的寶媽可就真錯了。不管你是順產還是剖腹產,坐月子期間都不能碰寒涼食物,因為寒涼食物會傷害腸胃,不僅不利于產婦身體的恢復,而且容易導致寶寶腹瀉腹痛,新生寶寶主要是靠母乳來吸收營養的,如果吃寒涼食物,很可能導致母乳質量下降或者奶水變少,這種危害自己和寶寶安全的事情就別做了,寶媽可要管住嘴哦!

          嚴格意義上說,產胡42天內產婦是不能碰冷水的,即使在炎熱的夏天也是如此,因為產后身體各處毛孔器官都張開,碰冷水會刺激身體關節,引起產后關節疼痛!這種月子病是很難恢復的!因此寶媽要心疼自己,像洗戒子洗衣服刷碗這樣的家務還是交給家人來做吧!

          夏季天氣炎熱,而產婦出汗又多,不用空調的話產婦和新生兒根本受不了。你看醫院婦產科也是用著空調呢,里面都是新生嬰兒和產婦,這就說明月子里時可以用空調的。

          但是使用空調也是有講究的,一是空調不能長期使用,由于月子里沒法出門,產婦和寶寶長期待在空調屋對身體不好。因此一早一晚天氣如果不熱的話,可以不用空調;二是空調溫度要適當,保持在27度左右就可以了,太低了會讓產婦和寶寶受涼;三是使用空調期間,寶媽和寶寶最好穿上長袖衣褲和襪子,不要正對著空調吹,否則很容易就感冒了。

          夏季坐月子產婦和寶寶易出汗,細菌滋生的快,不洗頭洗澡很容易引發細菌感染,全身黏糊糊更是影響產婦的心情。因此洗頭洗澡是必須的!不管是順產還是剖腹產,洗頭都要用燒開的溫水來洗,洗完后趕緊用吹風機吹干;洗澡時不能碰到傷口,如果你的傷口恢復很慢,可以先不洗澡,簡單的用溫水擦拭就可以了。

          夏天坐月子,不想讓自己和寶寶受罪!詩安國際月子會所的人士為大家提出的這些建議已經是非常詳細和全面了。如果各位準媽媽還有不太清楚或不明白的細節問題,可以撥打熱線電話400-088-0194進行咨詢,詩安國際的每一位工作人員都會熱心為您解答。

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