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        你所不知道的產后發汗

        發布時間:2020-09-22 18:45 瀏覽次數:

          產后發汗一般是指產后的滿月汗蒸,可通過電氣石汗蒸,用以排出在“坐月子”期間積留在體內的寒氣,達到祛除月子病的效果。產后女性身體抗病能力差,或多或少都會感染一些風寒暑濕等邪氣,且由于產后處于“開骨縫”的特殊階段,產后發汗除了解除在肌表的風寒濕等邪氣外,還可驅除深在經絡、關節的邪氣,達到預防、調理月子病的目的。

          “發汗法”是醫學應用早廣泛的一種治療方法,中醫學認為“發汗法”不僅痛經活絡、活動全身器官,提高精神和恢復體力,而且具有可以調節神經的功能,擴張周圍小血管,改善微循環系統,促進人體五臟六腑的功能,使內邪隨蒸發的汗液排出。

          次,30天,祛除產婦體內風寒濕邪,為以后產后身體恢復打下基礎,預防月子病。

          第二次,45天,剛過產褥期,調理修復產婦在生產過程中產生的經絡損傷,疏通經絡,活血化瘀。

          第三次,60天,徹底排出產婦體內淤積毒素,維持產婦體內健康微環境。

          第四次,100天,固本鞏固,鞏固前三次發汗取得產后恢復成效,將體內殘留余毒排出體外,確保在合骨縫時,將體內風寒濕邪,垃圾余毒排出體外。

          產后發汗的好處:

          1.驅除在表的邪氣,調理一般感冒。

          2.驅除經絡、關節的風、寒、濕邪,疏通經絡,溫通血脈,防治月子病。

          3.改善經年日積月累的頭、頸、腰、腿等病癥。由于產后處于“開骨縫”的特殊階段,產后發汗除了解除在肌表的風寒濕等邪氣外,還可驅除深在經絡、關節的邪氣,達到治療調理調理的目的。

          4.排毒:人體內積累了大量的毒素,如納、酒精、膽固醇、致癌重金屬離子等(鎘、鉛、鋅、鎳—)。低溫排汗是有效的排毒方法。把人體內的大量毒素及化妝品殘留物等隨汗排出體外,通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性,發揮解毒和自潔能力。

          5.瘦身:排除體內多余的水液,加速新陳代謝,分解脂肪,從而達到減肥瘦身的目的

          6.平衡人體酸堿度:調節酸性體質,排除引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起痛風的尿酸等有礙新陳代謝的酸性物質。平衡人體酸堿棄,當體液呈弱堿性時身體健康,反之體液長期呈弱堿性,內臟功能就不正常,新陳代謝遲鈍,各種疾病也會隨之產生。

         

          中醫學上對于女性產后調理尤為重視,這是因為產婦分娩時產傷出血、分娩用力、身體大量出汗等因素,導致陰血驟虛、元氣耗損、百脈空虛,故就中醫理論上有“產后容易多虛多瘀”“產后百節空虛”的說法??茖W的做月子對于每個女人來說都很重要,健康排毒,不給月子病留機會。

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